E seja você mesmo

Boa noite.

Puro de coração (Shin joujutsu) é um curandeiro de Chieko.


De repente, desde setembro do ano passado, houve muitos dias em que não me senti bem ou me sinto bem.

O que é?
Você foi afetado por energia negativa?
Vamos tentar purificar?

Foi assim que fiquei cada vez mais confuso.


No entanto, quer eu medite ou purifique o espírito, não me sinto revigorado ~~.


Eventualmente, de repente comecei a suar, tontura, dor de cabeça, palpitações, zumbido, ombros rígidos, etc., e vários outros sintomas surgiram e se intensificaram, e finalmente percebi.


Isso é menopausa‼


No comercial, enquanto olhava para a mãe da vida, pensei: "Não importa para mim", e em algum lugar pensei: "Não importa para mim", que a menopausa chegou😭


Ouvi dizer que os sintomas dependem da pessoa.
Parece que algumas pessoas não apresentam nenhum sintoma, e isso também varia dependendo da individualidade do corpo e da mente.

De qualquer forma, adormeci e não consegui me levantar.

É realmente doloroso.


A depressão era difícil, mas a menopausa também era difícil.
Graças à cura do Shinjojutsu, o equilíbrio da mente é mantido, mas também pode afetar a mente na medida em que é compreensível que algumas pessoas fiquem deprimidas devido à menopausa.


Mesmo que você se sinta bem, se não conseguir se levantar, não poderá trabalhar.😢
Então consultei meu professor, Dr. Okamoto, e ele fez pesquisas sobre cura para a eliminação da menopausa.

E decidi fazer um teste para ver se a cura pode realmente curar a menopausa!
Essa cura, como a cura existente do Shinjojutsu, parece melhorar com o tempo, então estou ansioso para ver o que acontecerá no futuro.

A propósito, depois de comê-lo uma vez, fiquei surpreso com o quão monótono meu corpo estava!

O fogo diminuiu e os sinais de melhora já são visíveis✨✨


Tenho certeza de que há muitas pessoas que sofrem de menopausa assim.

Como menu de cura, tentarei aceitá-lo com meu mestre para que possa ser entregue o mais rápido possível!

Se você passa sua vida diária "de alguma forma" ou "conscientemente",
Mesmo que seja no mesmo dia, a qualidade mudará completamente.

Não há problema em fazer uma coisinha.

Eu sinto que é melhor para mim fazer issoEsteja consciente disso e absorva.


Por exemplo, tente melhorar o equilíbrio de sua dieta, ou não na escada rolante porque você não se exercita o suficiente.
Tente usar as escadas o máximo possível, beba o máximo de água possível, etc.



Em todos os dias, para você,Eu não fiz isso antes, mas é melhor para mim fazer issoIsso
Absorva.

Então, um deles fará com que toda a sua vida comece a se concentrar em sua consciência.

Tipo, "Estou fazendo XX, então vamos ter cuidado também".
Uma maravilhosa cadeia de consciência ocorre☆


A propósito, quando incorporei um treino de levantamento de núcleo de 1 minuto todas as manhãs,
Comecei a olhar profundamente para o meu corpo.
É uma cadeia de consciência que trabalha a comida, a postura diária e o estilo de andar, e todos os dias são para si mesmo.
Eu estava começando a escolher o que eu achava que era bom.
Quando testemunhei essa mudança, fiquei realmente surpreso e comovido.

E percebi em primeira mão que isso é muito importante!

As pessoas são sempre uma série de escolhasPortanto, quer você o escolha inconscientemente ou de alguma forma, ou quer o escolha conscientemente,
Dependendo de qual você faz, há uma enorme diferença na qualidade de vida.

Além disso, muda não apenas a qualidade de vida, mas também o modo de vida, o modo de vida e o estado de espírito.

Se você fizer uma escolha, a vida passará de alguma forma.
Se você está consciente de suas escolhas, pode criar sua própria vida.


Como você está fazendo sua escolha agora?
E que tipo de vida e você quer viver no futuro?


Tente "tornar-se consciente" ^^

No mês passado, assisti ao filme que estava ansioso e ansioso antes mesmo de ser lançado.

O título é
"Um gato chamado Bob: High Five of Happiness"


Eu tenho um gato, então no começo eu só queria ver um gato, mas quando eu realmente vi, foi uma história de crescimento de uma pessoa que ficou muito, muito impressionada.


Alguns de vocês podem estar ansiosos para assisti-lo no futuro, então não vou escrever muito sobre o conteúdo do filme, mas estou impressionado com a maneira como as pessoas estão tentando mudar seriamente.


Para o personagem principal deste filme, o gatilho foi apenas um gato chamado Bob, e foi realmente uma oportunidade repentina, e percebi mais uma vez que todos têm uma oportunidade de várias maneiras.


Acho que cada pessoa tem alguma oportunidade de levar a sério.


Não importa o quão difícil pareça, não importa o quão difícil seja, se você encarar isso com seriedade e desespero para [superar], as pessoas têm o poder de mudar.


"Porque essa pessoa tem sorte."

Você pode pensar assim.

Mas a essência não é assim.

Você pode decidir por si mesmo se deseja tornar um evento sortudo, nada ou azarado.


Mesmo que você esteja atualmente em uma situação muito difícil, onde pensa que sua vida está no fundo, o que você precisa para sair desse mundo é como você percebe as coisas.

Você pode fazer qualquer coisa do seu lado em tudo.
Pode ser uma oportunidade para abalar seus sentimentos.
A oportunidade de mudar pode estar bem na sua frente agora.

As pessoas têm uma variedade de emoções.

E depois há o ego.

Portanto, você pode se sentir desconfortável com alguma coisa, ficar com raiva de alguém ou chorar.


Eu não acho que isso seja uma coisa ruim.

As emoções são tesouros.
Eu acho maravilhoso ter uma mente rica que pode honestamente sentir ansiedade e raiva como elas são.

No entanto, há algo importante.

Quando surgir alguma emoção positiva, se você se sentir rico como está, diga "obrigado".
Quando alguma emoção negativa surgir, se você puder senti-la honestamente, diga "Sinto muito".


É uma palavra que não surge facilmente quando você tem vergonha de agradecer por uma coisinha, ou se você dá como certo que está fazendo isso.

E parece que pedir desculpas costuma ser um obstáculo maior do que agradecer.

Isso ocorre porque o ego atrapalha a "mente honesta".

Se você quer apenas se justificar ou culpar os outros ou as coisas, há muitas coisas que você não pode dizer.

Na verdade, "Sinto muito" tem o efeito de tornar o ego muito pequeno.
Isso ocorre porque, no momento em que você disser essas palavras para a outra pessoa, poderá admitir o que precisa refletir.


Ser honesto é provavelmente uma coisa simples.
"Obrigado" e "Sinto muito" são palavras mágicas que o tornam honesto.

Por favor, use muitas palavras mágicas.