即使在同一天,品質也完全不同。
做一點小事都行。
我覺得我最好這樣做。並意識到這一點。
例如,嘗試改善飲食平衡,而不是自動扶梯,因為缺乏鍛煉
盡量使用樓梯,盡量喝水。
每一天,對你來說,我以前從未做過,但對我來說,這更適合我。做
它包括它。
然後,一個開始成為機會,意識開始轉向整個生活。
“因為麻煩了,讓我們小心”
一連串的好意識發生。
順便說一下,我每天早上訓練一分鐘。
我開始深入地觀察我的身體。
意識鏈工作到飲食,通常的態度和步行方式,每天為自己
他們開始選擇他們覺得好的東西。
當我親眼目睹這種變化時,我真的很驚訝和感動。
我意識到這是非常重要的!
一個人總是一系列的選擇因此,我們是否有意識地選擇它,或以某種方式選擇它,
根據你是誰,生活品質會有很大的不同。
此外,它不僅改變生活品質,而且改變生活方式、生活方式和心靈。
當你做出選擇時,生活就會過去。
當你有意識地做出選擇時,你可以自己創造生活。
你現在如何做出選擇?
你將來想過什麼樣的生活或你自己?
試著“有意識地”。